Рыбка под маринадом Чудесное, полезное и малокалорийное..

Разное

Рыбка под маринадом Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу Ингредиенты: — Любая рыбка — 600 г — 3 крупных морковки — 6 луковиц — 3-4 ст.л. томатной пасты — соль — специи по вкусу — 2 ст.л. яблочного уксуса — немного подсолнечного масла для тушения Приготовление: Морковь натереть /или мелко порезать/ на крупной терке, лук порезать полукольцами и все тушить до готовности. За 2-3 мин. до готовности добавляем томатную пасту, соль, специи, зелень. Одновременно чистим и припускаем в подсоленой кипящей воде выбранную Вами рыбку, порезанную на куски. Когда рыбка почти готова, — освобождаем её от костей и делим на небольшие кусочки величиной с мизинец. На дно кастрюльки выкладываем немного маринада и рыбку слоями, затем тушим до готовности на небольшом огне. За 2-3 минуты до этого добавим соль, специи и уксус. Дадим настояться 4-5 часов. Удивительный вкус! Приятного аппетита! Успехов в кулинарии!

Читайте также:  Минутная вкуснота из кефира. Без замеса за 5 минут: ешь хоть каждый день, не надоедает
Оценить рецепт
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Книга рецептов