Ребят, это очень вкусно!)) Причем безумно просто и быстро делается, а еще хороший вариант питательного завтрака. Смузи получается сладким, ароматным, очень клубничным, а овсянка ничуть не портит, а наоборот добавляет интересные нотки.
Готовится элементарно:
— 200гр клубники (можно свежей, можно замороженой)
— 250мл апельсинового сока
— 200гр натурального йогурта
— 40гр (примерно 3/4 стакана) овсяных хлопьев
— мед по вкусу
Клубника измельчается в блендере. Затем к ней добавляется апельсиновый сок, йогурт, овсяные хлопья и мед. Все это еще раз пробивается блендером до однородной массы и смузи готов! Можно пить сразу.
