Салат с ананасами и курицей

Рецепты

🔹 Салат с ананасами и курицей 🔹

🔸Итого на 100 грамм — 107,1 ккал:🔸 Белки- 9,6 🔸Жиры -4,41🔸Углеводы — 7,53 🔸

Ингредиенты:

● Филе куриной грудки 1 шт.
● Шампиньоны 300 г
● Кукуруза консервированная 1 банка
● Сыр 200 г
● Лук репчатый 1 головка
● Чеснок 2 зубчика
● Ананас консервированный 1 банка
● Сметана

Приготовление:

1. Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.
2. Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
3. Сыр также нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Добавить к курице с кукурузой.
4. Смешать все ингредиенты с консервированным ананасом и заправить салат майонезом с чесноком.

Приятного аппетита!

Читайте также:  Холодный суп Гаспачо на 100 гр 38.47 ккал Б/Ж/У 0.8/2.21/4.19 Помидоры 1 кг Перец болгарски...
Оценить рецепт
( Пока оценок нет )
Книга рецептов