Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Приветствую вас на своем канале.

Предлагаю приготовить витаминный салат, как раз, то, что нам сейчас нужно.

Немного времени и вкусный салат на ужин или обед у вас на столе.

Спасибо всем, кто делится моими рецептами в соцсетях.

Здесь можно посмотреть много простых и вкусных салатов на каждый день и праздник

.Для тех, кто любит кино видео-рецепт ниже

Все ингредиенты указаны ниже, но количество их может быт произвольным.

Давайте готовить

Шинкую мелкой соломкой капусту.

Отправляю ее в салатник, посыпаю солью и немного перетираю, что бы она стала мягче и сочнее.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Нарезаю мелкой соломкой яблоко, от кожицы я его не очищаю, желательно брать сладко-кислые сорта. Отправляю его к капусте.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Видео-рецепт приготовления салата


Также мелкой соломкой шинкую помидор. Отправляю в салатник.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Нарезаю зелень у меня укроп, петрушка и зеленый лук.

Выкладываю ее в салатник.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Делаю для салата заправку.

Кладу натертый на мелкой терке чеснок, добавляю к нему чайную ложку майонеза, у меня домашний, сметану все перемешиваю. Добавляю сюда перец.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Заправляю этим соусом салат. Все хорошо перемешиваю, пробую на соль при необходимости досаливаю, я взяла ароматизированную.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Выкладываю в тарелку и подаю к столу.

Вкус салата зависит от сорта яблок, с ними можно поэкспериментировать и найти свой вариант. Попробуйте приготовить его он вам точно понравится, без лишних калорий, освежающий, как раз то, что нужно сейчас.

Немного фантазии и вкусный салат из молодой капусты у вас на столе

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 300 гр.

Яблоко – 1 шт.

Помидоры – 1-2 шт.

Зелень – лук, укроп, петрушка – небольшой пучок

Для заправки: сметана, майонез, чеснок, соль, перец.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Книга рецептов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: