Любимая еда моего сына. Быстрый и легкий ужин из куриной грудки

Горячие блюда

Многие люди предпочитают на ужин есть мясо с салатом! И я в их числе. На фигуре – не отражается, полезно, а еще и вкусно! Конечно же, если есть каждый день отварную грудку или запеченное филе – даже мясо приедается.

Ингредиенты:

· 3 куриные грудки;

· 2-3 столовые ложки муки;

· 3 столовые ложки сливочного или растительного масла;

· .4-6 зубчиков чеснока;

· соль;

· перец;

· 3 столовые ложки меда;

· 1 столовая ложка соевого соуса;

Читайте также:  Рогалики на кефиреНежные мягкие вкус
Оценить рецепт
( Пока оценок нет )
Книга рецептов
Добавить комментарий