Легкий и сытный салат без ущерба для фигуры на каждый день

Салаты

Готово за 5 минут!

Ингредиенты:

капуста – 250 гр.
консервированный тунец – 1 банка (в воде или масле)
свежий помидор – 1 штука
укроп – по вкусу

Для заправки:

майонез – 1 ст
кефир, простокваша или сметана – 3 ст л.,
соль и перец для вкуса.

Подготовка:

Капусту мелко нарезать, посолить, добавить щепотку сахара и натереть руками.

Помидор нарезать кружочками и выложить в капусту.

Добавьте тунец без жидкости и нарезанные овощи.

Смешайте все ингредиенты для заправки и добавьте в салат, аккуратно перемешайте и подавайте.

Приятного аппетита!

Подпишитесь, чтобы получать последние рецепты.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Читайте также:  Салат "Самый вкусный" 
Оценить рецепт
( Пока оценок нет )
Книга рецептов
Добавить комментарий